TAF

TAF, le travail musculaire sur la taille, les abdos et les fessiers

Le cours qui promet un ventre plat, une taille fine et des fesses fermes

Le TAF, qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’un cours de renforcement musculaire axé sur la Taille, les Abdos, les Fessiers mais aussi les cuisses.

Le cours de TAF permet de tonifier la ceinture abdominale et de raffermir les muscles des fesses et des cuisses.

Pratiqué sur un fond de musique tonique, ce cours de TAF est conçu pour réduire la masse graisseuse, tonifier et affiner la silhouette. C’est un cours incontournable avant les vacances à la plage !

Ce cours est accessible pour les personnes de tout âge et de toute condition physique.

Durée :

session de 60 min

Objectifs :

renforcer la sangle abdominale, raffermir la taille et les fesses

Les bénéfices :

  • Diminution de la masse graisseuse au niveau de la taille, des fesses et des cuisses
  • Développement de l’endurance cardio-vasculaire
  • Tonification musculaire générale

Agenda des cours

Vous désirez une information sur une session de Body Pump ?

Appelez-nous au 010/22 87 99 et demandez une visite personnalisée du M’S 1325 pour découvrir nos installations

+32 496 10 13 50

Notre site utilise des cookies pour améliorer l'expérience client et l'utilisation de son site. En continuant à surfer sur ce site, vous acceptez les conditions d'utilisation de ces cookies. En savoir plus

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close